고간수치 원인과 낮추는 방법
고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 심각한 건강 문제의 주요 원인이라는 사실, 알고 계신가요? 고혈압은 혈관 내 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말하며, 고혈압 수치는 심혈관 건강의 중요한 지표입니다. 고혈압 수치가 높으면 심장이 더 열심히 펌프질해야 하고, 이로 인해 혈관에 부담이 가해져 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등과 같은 합병증 발생 위험이 증가합니다. 고혈압 수치가 높아지는 원인은 유전적 요인, 생활 습관, 스트레스 등 다양합니다. 나이, 가족력, 비만, 흡연, 과도한 음주, 스트레스, 불규칙적인 …