고지혈증 원인 파헤침 | 건강한 삶으로 돌아가는 여정
고지혈증, 낯설지만 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 혈액 속에 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환으로, 방치하면 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 고지혈증은 유전적인 요인도 있지만, 잘못된 식습관과 운동 부족이 주요 원인으로 꼽힙니다. 고지방, 고콜레스테롤 음식 섭취는 혈액 내 지방 수치를 높이고, 운동 부족은 지방을 연소시키는 능력을 떨어뜨려 고지혈증을 악화시킬 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 고지혈증은 적극적인 관리를 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 고지혈증의 원인을 …