생리 중 덩어리혈의 원인 분석과 관리 솔루션
생리 중 덩어리혈은 많은 여성들이 겪는 흔한 현상이지만, 그 원인과 관리 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 덩어리혈은 생리혈의 양이 많거나 자궁 내막이 두껍게 형성되어 덩어리 형태로 탈락되는 경우 발생할 수 있습니다. 덩어리혈의 원인은 다양하며, 생식기 질환, 호르몬 불균형, 자궁근종, 자궁내막증 등이 원인일 수 있습니다. 또한 스트레스, 불규칙적인 생활 습관, 카페인 과다 섭취 등도 덩어리혈을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 덩어리혈을 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 …