장염 빠른 회복 | 스트레스 대처와 허용되는 식단 가이드
장염은 갑작스러운 복통, 설사, 구토를 동반하며 일상생활에 큰 불편을 초래하는 질환입니다. 장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 감염으로 인해 발생하며, 식중독, 여행자 설사 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 장염은 몸이 스트레스를 받았을 때 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리는 빠른 회복에 필수적입니다. 충분한 휴식을 취하고, 좋아하는 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하며, 긍정적인 마음가짐을 유지하도록 노력해야 합니다. 장염 치료에 가장 중요한 것은 수분 보충입니다. 설사와 구토로 인한 수분 손실은 탈수증을 유발할 …