장염 빠른 회복 | 스트레스 대처와 허용되는 식단 가이드

장염은 갑작스러운 복통, 설사, 구토를 동반하며 일상생활에 큰 불편을 초래하는 질환입니다. 장염은 바이러스, 박테리아, 기생충 감염으로 인해 발생하며, 식중독, 여행자 설사 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 장염은 몸이 스트레스를 받았을 때 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리는 빠른 회복에 필수적입니다. 충분한 휴식을 취하고, 좋아하는 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하며, 긍정적인 마음가짐을 유지하도록 노력해야 … 더 읽기