코감기 퇴치 5가지 관리법 | 빨리 건강 회복을 위한 필수 팁
코감기 퇴치 5가지 관리법 | 빨리 건강 회복을 위한 필수 팁 겨울철 불청객, 코감기! 콧물, 재채기, 기침에 시달리며 일상생활에 지장을 받고 계신가요? 면역력이 약해지면 쉽게 찾아오는 코감기, 빠르게 극복하고 건강을 되찾기 위한 5가지 관리법을 알려드립니다. 1, 충분한 휴식: 몸이 피곤하면 면역력이 떨어져 감기에 더 취약해집니다. 따뜻한 물로 샤워를 하고, 충분한 수면을 취하여 몸의 컨디션을 회복하는 것이 중요합니다. 2, 수분 섭취: 코감기에 걸리면 콧물과 기침으로 인해 수분이 부족해지기 쉽습니다. 따뜻한 물, …