코골이와 비염의 악순환 끊기 | 연관성과 관리 팁
코골이와 비염, 밤잠을 설치게 만드는 두 악당! 알고 보면 서로 밀접한 관계를 맺고 있어, 악순환을 반복하며 괴로움을 더하고 있습니다. 코골이는 수면 중 기도가 좁아지면서 발생하는 소리로, 비염은 콧속 점막의 염증으로 인해 막히는 증상을 일으킵니다. 비염으로 인해 콧길이 좁아지면 코로 숨쉬기가 어려워지고, 입으로 숨을 쉬게 되면서 기도가 좁아져 코골이가 더 심해질 수 있습니다. 반대로 코골이가 심해지면 비염 증상이 악화될 수도 있습니다. 코골이는 기도가 좁아지면서 발생하는데, 이때 콧속 점막이 자극을 받아 염증이 …